Kan şekeri, karbonhidratların en küçük parçası olan glukozdan oluşmaktadır. Vücutta bulunan tüm hücrelerin glukoza ihtiyacı vardır ve glukozun vücutta kullanılabilmesi için karaciğerin glukozu işlemesi gerekir. Hipoglisemi ve Kan Şekeri Değerleri Kan şekeri değerinin 55 mg/dL veya daha az olması hipoglisemi olarak tanımlanır. Hipoglisemiye yol açacak faktörler ortadan kaldırılırsa hipoglisemi kontrol altına alınabilir. Aksi halde insülin veya diyabet ilacı kullanan kişilerde hipoglisemi oluşumu görülebilir. Kan Şekerinde Yaşanan Problemler Kan şekeri değerlerinde yaşanan problem sonucu kişide göz kararması, titreme, ağız kuruluğu gibi bazı şikâyetler yaşanabilir. Bu tür şikâyetleri olan kişilerin kan şekeri ölçümlerini yaptırmaları ve ölçümlere göre özellikle beslenme programlarında değişimlere gitmeleri gerekir. Dünya Sağlık Örgütü tarafından yapılan açıklamalara göre, kan şekeri değerleri 100 mg/dL'nin üzerinde olan kişiler, şeker hastalığına karşı risk altındadır. Bu risk, düzenli egzersiz programı, sağlıklı beslenme, aşırı yağ ve şekerden uzak kalmak ve sigarayı bırakmak gibi önlemler alındığında en az seviyeye indirilebilir. Sağlıklı bir bireyin kan şekeri testi sonucu 90 mg/dL olmalıdır. Açlık Kan Şekeri Değerleri Açlık kan şekeri değerleri, ortalama 8 saat süren bir açlık sonrasında yapılan ölçümlere göre değerlendirilir. Eğer açlık kan şekeri ölçümü 90-126 mg/dL aralığındaysa, şeker hastalığına karşı yukarıda sıralanan önlemlerin alınması şarttır. Bu önlemler sayesinde şeker hastalığı geciktirilebilir. Ölçüm sonuçlarına rağmen önlem alınmadığında, şeker sınırları aşılır ve şeker hastalığına maruz kalınır. Şeker hastaları gerekli tedaviye başlamazsa, organlarda hasar, böbrek yetmezliği, göz kusurları ve kemik yapısında bozukluk gibi ciddi sağlık problemleri yaşanabilir. Açlık kan şekerinin normal kabul edilmesi için değerlerin 90 mg/dL ve daha altında olması gerekir. Tokluk Kan Şekeri Değerleri Tokluk kan şekeri değerleri, yemek yendikten 2 saat sonra yapılan ölçümlere göre değerlendirilir. Tokluk kan şekeri değerleri 140 mg/dL ve daha altında olmalıdır. Eğer sonuç 140-200 mg/dL aralığındaysa kişi risk altındadır. Tokluk kan şekeri değerleri bazı önlemler alınarak kolaylıkla normale dönebilir. Önlemler ve Tedavi Kan şekeri değerlerinin kontrol altında tutulması için alınabilecek önlemler şunlardır:
Bu önlemler sayesinde kan şekeri değerleri kontrol altında tutulabilir ve diyabet gibi ciddi sağlık problemleri önlenebilir. |
Bekir
17 Mayıs 2024 CumaKandan seker testi yaptirdim 6.2 cikti nasil iyimi sizce
Cevap yazAdmin
17 Mayıs 2024 CumaBekir Bey, kandan alınan şeker testi sonucunuz 6.2 çıktığına göre, bu sonuç genellikle açlık kan şekeri testi (Fasting Blood Glucose) için ortalama bir değerdir. Ancak, bu değeri yorumlamak için doktorunuza danışmanız en doğrusu olacaktır. Çünkü kan şekeri seviyeleri kişiden kişiye değişebilir ve doktorunuz sizin genel sağlık durumunuzu ve diğer test sonuçlarınızı değerlendirerek en doğru bilgiyi verecektir. Sağlıklı günler dilerim.
Teksen
17 Mayıs 2024 CumaMerhabalar Bekir bey, kandan yaptırdığınız şeker testi HBA1C testi ise bu test son 3 ay içindeki kan şekerinizi ölçer. HBA1C optimum aralığı 4-5 atasıdır. 6.2 çıkan değeriniz üst limitin üstünde olduğu için vücudunuzda insülin direnci başlamıştır ve şekeriniz tüksektir. Bunun için ilaç kullanıp şeker değerinizi optimum aralığa getirmeniz gerekir.
fatma alsac
30 Nisan 2024 SalıTok karnina 134 cikti
Cevap yazAdmin
30 Nisan 2024 SalıFatma Alsac, tok karna 134 çikmasi biraz yüksek bir değer olabilir. Normalde tok karnına kan şekeri düzeyinin 140 mg/dL'nin altında olması beklenir. Eğer bu tür değerler sık sık tekrarlanıyorsa, bir doktora başvurmanız ve gerekli tetkikleri yaptırmanız önemlidir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz de kan şekeri düzeylerini kontrol altında tutmaya yardımcı olabilir. Sağlığınıza dikkat edin!
Uğursel
30 Nisan 2024 SalıMerhaba, kan şekeri aralığı 70-110 atasıdır. Sizin 134 çıkan değeriniz tokluk ve beslendiğiniz öğün ile alakalı olarakta yüksek çıkmış olabilir. Aç karnına tekrardan bir kan şekerinizi kontrol ettirmeniz en sağlıklı sonucu verecektir. Sağlıklı günler dilerim.
İfdal
30 Nisan 2024 SalıKan şekeri değerleri açık 70-100 tokluk kan şekeri değeri ise 100-140 olması lazım sizinki sınıra yakın. dikkat etmeniz lazım sınırda olan hastalar şeker hastalığına elverişlidir. gerekli diyeti yapmanız lazım tuz şeker hamur işi besinlerden fazla tüketmemeniz lazım. Dahiliye doktoruna gidip geçmiş 3 aylık şekerinize baktırın gerekirse ilaç tedavisi başlaya bilir.
Abdulkadir inci
13 Nisan 2024 CumartesiBenim ac kan degerim 96 cikti normalmi
Cevap yazAdmin
13 Nisan 2024 CumartesiMerhaba Abdulkadir inci,
Açlık kan şekeri değeri genellikle 70-100 mg/dL arasında olmalıdır. Sizin açlık kan şekerinizin 96 çıkması, bu referans aralığında yer aldığı için normal kabul edilir. Ancak, sağlığınızla ilgili herhangi bir endişeniz varsa veya başka belirtiler yaşıyorsanız, bir sağlık profesyoneline danışmanız en doğrusu olacaktır. Sağlıklı günler dilerim!
Sülasi
13 Nisan 2024 CumartesiAbdülkadir bey, aç bir şekilde kan şekeriniz yüksek çıkmıştır. Vücudumuzda insülin direnci başlamıştır. Doktorunuza muayene olmanız ve gerekli görürse ilaç tedavisine başlanılabir. Sağlıklı günler dilerim.
Yamaner
13 Nisan 2024 CumartesiMerhaba Abdülkadir bey, kan şekeri optimum aralığı 70-100 aracıdır. Kan testiniz sonucu 96 çıkan aç kan değeriniz üst sınıra çok yakındır ve dolayısı ile vücudunuzda insülin direnci başlamıştır. Bunun için sağlıklı beslenme, spor, aşırı yağlı ve tuzlu ve şekerli yiyeceklerden uzak durmak ve sigaradan uzak kalmanız sağlığınız için önemlidir.
havva
13 Nisan 2024 Cumartesibenim tokluk şekerim 145 eşimin ise 164 bizim nasıl yol izlememiz gerekir.
Cevap yazAdmin
13 Nisan 2024 CumartesiHavva Hanım, öncelikle kan şekerinizi düzenli olarak kontrol ettirmenizi ve doktorunuza danışmanızı tavsiye ederim. Tokluk şeker seviyeleriniz yüksek olduğundan, sağlıklı beslenmeye ve düzenli egzersize dikkat etmeniz çok önemli. Rafine şeker ve yüksek karbonhidrat içeren gıdalardan kaçınarak, daha çok lifli ve proteinli besinler tüketebilirsiniz. Eşinizle birlikte diyetisyen desteği alarak kişiye özel bir beslenme planı oluşturmanız da faydalı olabilir. Ayrıca, stresi azaltmaya yönelik aktiviteler yapmak ve uyku düzeninize dikkat etmek de kan şekeri kontrolünde etkili olabilir.
Kılıçalp
13 Nisan 2024 CumartesiMerhaba, tokluk kan şekeri oranı 70-100 arası olmalıdır. Sizin ve eşinizin kan şekeri üst limitinde üstünde olduğu için vücudunuzda insülin direnci başlamıştır. Doktorunuza muayene olarak belki ilaç tedavisine başlanabilir. Sizin ise şekerinizi yükseltmeyeceğiniz yemekler tüketmeniz, tarçın çayı ve tarçinlı su tüketmeniz, spor yapmanız yüksek şekerinizi düşürmeye yardımcı olacaktır. Geçmiş olsun.
Soru Sor / Yorum Yap
Çok Okunanlar
Hipoglisemi Belirtileri ve Tedavisi
Şeker Hastalığının Zararları Nelerdir?
Şeker Hastalığı İçin Şifalı Bitkiler
Şeker Hastalığı Aşısı Nedir ve Nasıl Yapılır?
Popüler İçerikler
Çocuklarda Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Şeker Hastalığı Nasıl Oluşur?
Açlık Kan Şekeri Kaç Olmalı?
Editörün Seçtiği
Şeker Hastalığına İyi Gelen Meyveler
Gizli Şeker Tedavisi Nasıl Yapılır?
Reaktif Hipoglisemi Belirtileri ve Tedavisi
İlginizi Çekebilir
Şeker Hastalığı İlaçları Özellikleri ve Kullanımı
Çocuklarda Şeker Hastalığı Belirtileri
Kan Şekeri Kaç Olmalı?
Social Media
Followers
Followers
Followers
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Şeker Hastalığı Bitkisel Tedavi
Tip 2 Diyabet Nedir?
Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler
Diyabet Belirtileri Nelerdir?
Şeker Hastalığı Neden Olur?
Güncel
Hipoglisemi Nedenleri
Güncel
Bebeklerde Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Güncel
Diyabet Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Normal Kan Şekeri Değerleri
İbrahim Saraçoğlu Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte Diyabet Belirtileri ve Tedavisi
Şeker Hastalığı Diyeti ve Menüleri
Kan Şekerini Düşüren Bitkiler
Hipoglisemi Belirtileri Nelerdir?
Kan Şekeri Değerleri ve Özellikleri
Diyabette Beslenme Önerileri
Doğuştan Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Şeker Hastalığı Tedavisi Nasıl Yapılır?
Erkeklerde Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Ağız Kuruluğu Şeker Hastalığı Belirtisi midir?
Kan Şekeri Değerleri
Hipoglisemi Diyeti ve Önerileri
Kan Şekeri Nasıl Düşürülür?
Açlık Kan Şekeri Değerleri
Diyabet Ameliyatı Faydalı mı?
Diyabet Yemekleri Tarifi ve Malzemeleri
Şeker Hastalığına İyi Gelen Bitkiler
Ökse Otu Şeker Hastalığına İyi Gelir mi?
Tip 1 Diyabet Belirtileri ve Tedavisi
Tip 2 Diyabet Belirtileri ve Tedavisi
Hamilelikte Şeker Hastalığı
Gestasyonel Diyabet Belirtileri ve Tedavisi
Pankreas Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi
Açlık Kan Şekeri Değerleri
Diyabet Nedir?