Kan Şekeri Kaç Olmalı?
22 Haziran 2024

Kan Şekeri Kaç Olmalı?


Diyabet, tüm dünyada giderek artan bir sıklıkta görülmekte ve diğer kronik hastalıkların artışını da gündeme getirmektedir. Toplumda şeker hastalığının ortaya çıkmasında glikoz tolerans bozukluğunun, yani gizli şekerin, etkisi büyüktür. Bu nedenle, kan şekerinin uluslararası standartlara uygun aralıklarda olması çok önemlidir.

Hastaların yapılan kan testlerinde yemeklerden önce ölçülen kan şekeri değerinin 80-110 mg/dl aralığında seyretmesi gerekmektedir. Bunun dışında, tokluk kan şekerinin de 80-140 mg/dl aralığında olması gerekir. Kan şekerinin yüksekliği kadar düşüklüğü de önemlidir; bu nedenle, kan şekerinde alt sınır 80 mg/dl olarak kabul edilmektedir. Bu değerin korunması, hipoglisemi açısından alınacak bir önlemdir. Kan şekerinin 60-80 mg/dl arasında olması halinde, bu hipoglisemi açısından risk kabul edilerek önlem alınır. Kan şekerini yükseltecek beslenme tedbirleri ve ilaçlar kullanılmaya başlanır.

Açlık kan şekerinin 110 mg/dl altında, tokluk kan şekerinin 140 mg/dl altında olması halinde, hastanın HbA1c değerlerine bakılır. Bu değer, hastaların son üç aylık kan şekeri ortalamasını verir. Buna göre, elde edilen değerin %6,5 seviyesinden aşağıda olması gerekir. Bunun üzerindeki değerler, şeker hastalığının varlığını gösterir.

Kan Şekeri Değerleri

  • Sağlıklı bir kişide açlık kan şekeri değeri 80 mg/dl altında olmalıdır.
  • Sağlıklı bir kişide tokluk kan şekeri değeri, yemekten sonraki 2. saatte 140 mg/dl altında olmalıdır.

Açlık Kan Şekeri Değerinin 80 mg/dl Üzerinde Olması Halinde Ne Yapılmalı?

  • Hastaya şeker yükleme testi (OGTT) yapılmalıdır. Bu test, 75 gram glikozla, 3 saatlik olarak yapılır ve her saat başı alınacak kanda şeker ve insülin oranlarına bakılır.
  • Sağlıklı bir kişide açlık kan şekeri değeri 80 mg/dl üzerinde çıkarsa, gizli şeker hastalığı açısından değerlendirilir. Özellikle ailesinde şeker hastalığı öyküsü varsa veya fazla kiloluysa, bu olasılık daha yüksek olur.

Hamilelikte Kan Şekeri Değerleri

Hamilelik döneminde açlık kan şekeri 80 mg/dl altında, tokluk kan şekeri ise 1. saatte 130 mg/dl altında, 2. saatte 120 mg/dl altında olmalıdır. Anne adayının açlık kan şekeri 80 mg/dl üzerinde çıkarsa, şeker yükleme testi uygulanır.

Sağlıklı Kişilerde HbA1c Değeri Yüksek Olursa

Yapılan ölçümlerde HbA1c değerinin normalden yüksek çıkması halinde, gizli şeker hastalığı olabilir. Bu kişilerin açlık kan şekeri ve tokluk kan şekeri değerlerine bakılmalıdır. Bu kişilere OGTT adı verilen şeker yükleme testi uygulanmalıdır.

Sağlıklı Kişilerdeki Açlık İnsülin Hormonu Değeri Kaç Olmalı?

İnsülin hormonu düzeyi sağlıklı kişilerde 10'un altında olmalıdır. Bu değer, kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.

Şeker Hastalarında Kan Şekeri Değerleri

Diyabet hastalarında en ideal açlık kan şekeri değeri 100 mg/dl altında, tokluk kan şekeri değeri ise 2. saatte 140 mg/dl altında olmalıdır. Bu değerler, 60 yaş üzerindeki kişilerde biraz daha yüksek olabilir. Şeker hastalarındaki HbA1c değerleri de %6,5 altında olmalıdır.

Kan Şekeri Kaç Olmalı Yorumları

soru

mehmet tuncer

03 Haziran 2024 Pazartesi

benim açlık şekerim 188 çıktı yalnız dün akşam üzeri 4 de yemek yedim başkada yemedim ondan olurmu

Cevap yaz
cevap

Yurday

03 Haziran 2024 Pazartesi

Merhaba mehmet bey, açlık kan şekeri 70-110 arası olmalıdır. 188 çıkan açlık kan değeriniz yüksektir ve vücudunuzda insülin direnci başlamıştır. Doktorunuz uygun görürse şeker ilacına başlamanız gerekebilir. Bunun dışında kan şekerinizi yükseltecek yiyeceklerden kaçınmanız ve yüksek kan şekerinizi düşürecek besinler tercih etmeniz gerekir. Spor da yaparak yüksek şekerinizi düşünebilirsiniz.

cevap

Huda

03 Haziran 2024 Pazartesi

Merhaba, mehmet tuncer bey kesinlikle ondan olabilir, açlık çok etkiliyor.

soru

zeynep

03 Haziran 2024 Pazartesi

kan sekerim ac iken6.3 cikti. yorumlarmisiniz

Cevap yaz
cevap

Tebar

03 Haziran 2024 Pazartesi

Merhaba Zeynep hamım, Hba1c değeri sağlıklı bireyler de 4-5 arası olmalıdır. Sizin 6.3 değeriniz çok yüksektir ve vücudunuzda insülin direnci başlamıştır. Bunun için doktorunuza muayene olmanız ve ilaç kullanmanız gerekebilir. Bununla beraber diyet yapmak şekerli ürünlerden uzak durma ve spor yaprak şekerinizi düşürebilirsiniz. Sağlıklı günler dilerim.

soru

ahmet cam

21 Mayıs 2024 Salı

benim şeker 6.3 çıktı acaba normelmi?

Cevap yaz
cevap

Alpgiray

21 Mayıs 2024 Salı

Merhaba Ahmet bey, hba1c son 3 üç aylık kan şekeri değerini verir. Hba1c optimum aralığı 4-5 arasıdır. Siin 6.3 olan şeker değeriniz yüksektir ve insülin direnciniz vardır. Bunun için doktorunuza gidip şeker için ilaçlar insülin kullanmanız gerekebilir. Geçmiş olsun.

cevap

Erdi

21 Mayıs 2024 Salı

Artık tüm insanların genellikle korktuğu bir metabolik bir rahatsızlık oldu şeker hastalığı. Bir çok gıdayı hazır tükettiğimiz için insanlar yavaş yavaş bu hastalığa karşı savunmasız kaldı. Her gıda da glukoz bulunuyor. Birde bunun yanın da bilgisayar gibi akıllı telefon gibi cihazlar yüzünden fazla hareket ve spor yapmadığımız için şekerden korkuyoruz.

soru

ESRA AKIN

20 Mayıs 2024 Pazartesi

BENİM ŞEKERİM ÇOK YÜKSEK NASIL DÜŞÜREBİLİRİM

Cevap yaz
cevap

Türkşen

20 Mayıs 2024 Pazartesi

Merhaba ilk olarak doktorunuzun verdiği ilaçları düzenli olarak kullanmalı ve şekerini yükseltecek besinler den uzak durmalisinjz. Besinlerin yanısıra şeker hastalığını azdır bir diğer önemli etken de stres ve üzüntü dür.Alternatif olarak da bitkisel karışımları da kullanılabilir. Mesela 1 cay kasigi kişniş veya tarçin yoğurt ile karıştırılarak tüketilmesi Kandaki şekeri düşürüyor.

cevap

Türel

20 Mayıs 2024 Pazartesi

Kanda şeker oranınız yüksek ise öncelikle tıbbi tedavinizi uygulamalısınız. Tedavinizi beslenmenize dikkat ederek, düzenli olarak egzersiz yaparak ve bol su içerek desteklemeniz gerekir. Daha az karbonhidrat tüketmek, lifli besinlere ağırlık vermek şekerinizi düşürmenize yardımcı olacaktır. Bunun yanında muz, balık, yumurta sarısı, yeşil fasulye gibi magnezyum ve krom içeren besinler tüketmelisiniz.

soru

nesibe

17 Nisan 2024 Çarşamba

Gebelik Kan şekeri nasil geçer lutfen yardimci olun.

Cevap yaz
cevap

Ataman

17 Nisan 2024 Çarşamba

Merhaba Nesibe hanım gebeliklerde bazı kadınlarda kan şekeri çıkarken bazı kadınlarda düşer gennellikle hamilelikler bitince bu sıkıntıda ortadan kalkıyor fakat bazı kadınlarda doğum yapmasına rağmen geçmiyor eğer hamileliliğiniz devam ediyor ise doğum yapmayı bekleyin doğum yapınca geçmez ise uzman doktora görünmeniz sizin sağlığınız için iyi olacaktır iyi günler sağlıcakla kalın.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Hipoglisemi Diyeti ve Önerileri

Hipoglisemi Diyeti ve Önerileri

Şeker Hastalığı Nedir?

Şeker Hastalığı Nedir?

Diyabet Ameliyatı Faydalı mı?

Diyabet Ameliyatı Faydalı mı?

Popüler İçerikler

Hipoglisemi Nedir?

Hipoglisemi Nedir?

Tip 1 Diyabet Nedir?

Tip 1 Diyabet Nedir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Gizli Şeker Belirtileri ve Tedavisi

Gizli Şeker Belirtileri ve Tedavisi

Tip 2 Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Tip 2 Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Şeker Hastalığına Ne İyi Gelir?

Şeker Hastalığına Ne İyi Gelir?

Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler

Kan Şekerini Düşüren Yiyecekler

Şeker Hastalığı Ayak Yaraları Belirtileri ve Tedavisi

Şeker Hastalığı Ayak Yaraları Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Şeker Hastalığı Neden Olur?

Şeker Hastalığı Neden Olur?

Güncel

Gestasyonel Diyabet Belirtileri ve Tedavisi

Gestasyonel Diyabet Belirtileri ve Tedavisi

Açlık Tokluk Kan Şekeri Değerleri

Açlık Tokluk Kan Şekeri Değerleri

Hipoglisemi Nedenleri

Hipoglisemi Nedenleri

Şeker Hastalığı Beslenme Şekli ve Önerileri

Şeker Hastalığı Beslenme Şekli ve Önerileri

Şeker Hastalığına İyi Gelen Meyveler

Şeker Hastalığına İyi Gelen Meyveler

Diyabet Belirtileri ve Tedavisi

Diyabet Belirtileri ve Tedavisi

Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı?

Tokluk Kan Şekeri Kaç Olmalı?

Şeker Hastalığı İçin Şifalı Bitkiler

Şeker Hastalığı İçin Şifalı Bitkiler

Çocuklarda Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Çocuklarda Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Kan Şekeri Değerleri

Kan Şekeri Değerleri

Şeker Hastalığı Nasıl Oluşur?

Şeker Hastalığı Nasıl Oluşur?

Diyabet İlaçları

Diyabet İlaçları

Hipoglisemi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Hipoglisemi Tedavisi Nasıl Yapılır?

Tokluk Kan Şekeri Nedir?

Tokluk Kan Şekeri Nedir?

Hipoglisemi Belirtileri Nelerdir?

Hipoglisemi Belirtileri Nelerdir?

Normal Kan Şekeri Değerleri

Normal Kan Şekeri Değerleri

Geçici Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Geçici Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Tip 1 Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Tip 1 Şeker Hastalığı Belirtileri ve Tedavisi

Açlık Kan Şekeri Değerleri

Açlık Kan Şekeri Değerleri

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6